冬の様々な不調をまとめて解決！アバイブーベがおすすめする「冬バテ」対策
いよいよ冬本番！今年は特に厳しい寒さに身体が付いていかない…と感じている方も多いのではないでしょうか。実は近年、冬になると「食欲不振」「倦怠感」「不眠」「頭痛」「肩こり」「めまい」などに悩まされる方が増えています。とはいえ、我慢できる範囲だし、病院に行くほどでもないし、と思われがちですが、どれか一つでも当てはまる症状があるのなら、それ「冬バテ」かもしれません。
「冬バテ」なんて初めて聞いた！と思った方や、聞いたことがあるけれど深く考えたことはなかったという方はもちろん、すでにお悩みの方にもおすすめしたい、アバイブーベ流「冬バテ」対策に、冬になると多くの方が悩んでいる「冷え」や「乾燥」「花粉症」の対策も、まとめてご紹介します。
さらに、症状別におすすめしたいハーブティー＆ハーバルアイテムもご紹介。今年の冬は、きっとバテ知らず、悩み知らずで健やかに過ごせますよ。
お店やお取扱店で配布している「アバイブーベジャパンニュース」。Vol.3は、「深紅のローゼルで今すぐはじめるお手軽美活」をお届けします。
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もうすぐやってくるバレンタイン。コロナ禍で人と人との距離を縮めにくい今だからこそ、バレンタインをきっかけに少しでも距離を近づけたい！と準備に余念がない方も多いのではないでしょうか？
アバイブーベの本部があるタイでも、バレンタインは恋する人にとって一年のうちでもっとも重要な日。クリスマスよりもバレンタインの方が重要視されている程なのですが、日本とはちょっと事情が違うのです。
そこで今回は、タイのバレンタイン事情をご紹介しながら、甘いものが苦手なあの人にもきっと喜んでもらえるタイ式バレンタインをご提案します。
今年のバレンタインは、ちょっと趣を変えてタイ式バレンタインで愛の告白をしてみませんか？
出産後のママは大忙し！子育てに追われて、なかなかご自身のケアまで手が回らない！という方も多いのではないでしょうか？
前回に引き続き、2021年9月に出産したばかり、子育て真っただ中のけいこさんが、出産後の忙しいママの悩みを解決してくれたハーブティーやボディ・ヘアケアについていろいろお話をしてくれました。大忙しのママはもちろん、現在妊娠中の方にも役立つ情報がたっぷり詰まっていますので、ぜひ最後までお付き合いください。
新しい命をゆっくりと育む妊娠期間は、ママにとっても赤ちゃんにとっても大切な時期ですよね。ワクワクと同時にドキドキハラハラ、そして様々な制約が付きまとう時期でもあります。毎日の癒しだったコーヒーや紅茶、お茶などのカフェインが含まれているものは飲めないし、ハーブティーもNGになっているものが多くて、飲みたいものが飲めない！とストレスを感じてしまう方も。
そこで今回は、2021年9月に出産したばかり、子育て真っただ中のママに、妊娠～出産の間に感じた「飲み物」に関するストレスを解消するには？という点にスポットを当ててお話をお伺いしてきました。妊娠中の方から出産後のママさんまで、役立つ情報盛りだくさんでお届けします！
ハーブティーを試してみたいけれど、どうやって選んだらいい？いつも違う飲み物を探しているけれど、どれを選んだらいいかわからないなど、「これ！」と決めきれない方に。「色」からハーブティーを選ぶために役立つ情報をお届けする第2回。
今回は、アバイブーベのハーブティーが色鮮やかな秘密と、色がもたらす心理効果をご紹介します。
ハーブティーを試してみたいけれど、どうやって選んだらいい？いつも違う飲み物を探しているけれど、どれを選んだらいいかわからないなど、「これ！」と決めきれない方に。たまには「色」から選んでみませんか？今回から2回に分けて、「色」から選ぶハーブティーについてご紹介します。
今回は、タイの人々が大切にしているシンボルカラーをご紹介しながら、あなたのシンボルカラーに合わせたハーブティーもご提案します。ハーブティーを飲んで、幸せな気持ちになりましょう！
タイの伝統医学についてお伝えする「健康はハーブで作る！タイの伝統医学に学ぶ健康の知恵」の第4回。
タイの日常生活の中で脈々と受け継がれ、密着している伝統医学の知恵。アバイブーベを筆頭にマヒドン、シリラートをはじめとした、一部の病院では西洋医学の治療だけではなく、タイ伝統医学の治療を受けることができます。西洋医学と伝統医学、どちらの治療を受けるのかをどうやって決めているのか、興味がありますよね。そもそも、西洋医学と伝統医学が一つの病院で共存できていることも、不思議ではありませんか？
そこで今回は、タイにおける西洋医学とタイ伝統医学が共存している理由について、そして、どちらの治療を受けるのかを決めるのは誰か？を解説します。
あわせて、番外編として、タイならではの挨拶「合掌（ワイ）」のお話もご紹介しますので、どうぞ、最後までお付き合いいただければ幸いです。
ローゼルやバタフライピーのハーブティーを使った、クリスマスゼリーのレシピをご紹介します。難しい手順も道具も一切不要。色鮮やかなルビーレッドと深いブルーのゼリーは、特別な日の夜の食卓を美しく彩ってくれる、写真映え抜群のレシピです。もちろん、ハーブの力もしっかり吸収できますよ。
世界三大美女の「クレオパトラ」が愛したことで知られる「ローゼル」。古代より「不老長寿の秘薬」と名高く、1964年に開催された東京オリンピックでは出場選手が疲労回復ドリンクとして愛飲した記録があり、現在でもタイでは薬草として扱われています。
そこで今回は、ローゼルについてタイ伝統医療の視点から見た「ローゼル」の歴史や、効果効能について、アバイブーベ財団の最新の研究報告なども交えてご紹介します。ローゼルがなぜ、アンチエイジングにおすすめなのか、さらにオリンピック選手が愛飲した理由とは？など「ローゼル」が持つ様々な魅力もお伝えしていきます。
