ローゼル

ローゼルとは?ハイビスカスティーとの違い・味・赤い色の理由と飲み方

鮮やかなルビーレッドのハーブティーを見たことはありますか?

透明なグラスに注ぐと、美しい赤色が広がるお茶。その原料としてよく使われているのが「ローゼル」という植物です。

日本では「ハイビスカスティー」という名前のほうが馴染み深いかもしれません。

「ローゼルとハイビスカスは同じもの?」「赤い花びらを使っているの?」「酸っぱそうだけど、どんな味がする?」「健康によいと聞くけれど、本当?」

初めてローゼルを知った方には、気になることがたくさんあるでしょう。

ローゼルは、アオイ科の植物で、一般にハイビスカスティーの原料として知られています。お茶に使われるのは主に花びらではなく、果実を包む赤い「がく」などの部分。美しい赤色と爽やかな酸味が特徴です。

タイでは「クラチアップ・デーン」と呼ばれ、赤いハーブドリンクとして親しまれています。

また、ローゼルにはアントシアニンや有機酸などが含まれ、植物成分や健康との関係についても研究されています。

ただし、成分の研究結果と、市販のローゼルティーを飲むことで得られる効果は区別する必要があります。

この記事では、ローゼルの植物としての特徴、ハイビスカスとの違い、赤い色と酸味の秘密、タイでの利用、研究でわかっていることを解説します。

さらに、ローゼルハーブティーの味や淹れ方、アレンジ方法、購入時の選び方までご紹介します。

ローゼルという植物の魅力を知りながら、お気に入りの一杯を見つけてみましょう。

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冬バテとは?冬にだるい・疲れやすい原因と今日からできる9つの対策

冬になると、朝なかなか起きられない。しっかり休んだつもりなのに、体が重い。寒くなると外に出るのもおっくうになる。

そんな経験はありませんか?

寒い季節に感じるだるさや疲労感を、一般に「冬バテ」と呼ぶことがあります。

「冬バテってどんな症状?」「寒さで疲れやすくなるのはなぜ?」「冬になると眠いのは自律神経のせい?」「何をすれば改善する?」

冬の不調について調べると、さまざまな説明が見つかります。

結論からいうと、「冬バテ」は独立した医学的な診断名ではありません。冬のだるさや疲れやすさには、寒さだけでなく、睡眠環境、日中の光、身体活動、食事など、複数の要因が関係する場合があります。

そのため、冬バテ対策として大切なのは、特別な食品やハーブを摂ることではなく、生活環境と習慣を見直すことです。

また、冬のだるさや気分の落ち込みが続く場合には、貧血、甲状腺の病気、睡眠障害、うつ病など、別の原因が隠れている可能性もあります。

この記事では、冬バテと呼ばれる不調の特徴や考えられる要因、今日から実践できる9つの対策を詳しく解説します。

さらに、冬に気になりやすい乾燥への対処法や、温かいハーブティーを楽しむ方法も紹介します。

冬の暮らしを少しでも快適にするために、できることから始めてみましょう。

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赤鬼食べて♪青鬼食べて♪節分にぴったりお手軽スイーツレシピ

節分とは「一年間健康に過ごせるように」という願いを込めて「悪いもの」を追い出す行事といわれています。
今でも恵方巻を頬張ったり、お子様のいるご家庭では豆まきをしたりして、健康と厄除けを祈願していますよね。今年の節分は丁度土曜日。折角ならいつもの節分行事にプラスして、お子様と一緒に手軽に作れる赤と青のプレミアムハーブティーを使った可愛らしい赤&青鬼ゼリーを食べて、ご家族で、鬼退治を楽しんでみてはいかがでしょうか?
みんなで鬼の顔をデコれば個性的な鬼がきっと誕生するはず!お子様も大喜び&写真映えもしちゃう、とにかくかわいい赤鬼&青鬼ゼリーがたくさん誕生すること間違いなしです。アバイブーベのハーブティーならお子様からご高齢の方まで安心して食べられる完全無農薬のオーガニックティーなので、まさに健康を祈願するイベントにぴったり!

今年はみんなで赤鬼食べて、青鬼食べて、お豆も食べて一年間健康を祈願すれば、節分の夜が一段と盛り上がりますよ。

バタフライピーとローゼルでかわいい鬼をゼリーを作ろう!

 

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<お知らせ>5月29日 読売新聞に取り上げられました!

こんにちは!アバイブーベジャパンです。
この度、5月29日読売新聞夕刊(東京版)に、アバイブーベのハーブティーが取り上げられました!
ハーブティーの天然色に着目していただきながら、バタフライピーを使ったゼリーの簡単レシピも掲載いただいています。
代表のコメントも掲載されておりますので、是非ご覧ください♪

今年はタイ式バレンタインで愛の告白をしませんか?

もうすぐやってくるバレンタイン。コロナ禍で人と人との距離を縮めにくい今だからこそ、バレンタインをきっかけに少しでも距離を近づけたい!と準備に余念がない方も多いのではないでしょうか?

アバイブーベの本部があるタイでも、バレンタインは恋する人にとって一年のうちでもっとも重要な日。クリスマスよりもバレンタインの方が重要視されている程なのですが、日本とはちょっと事情が違うのです。

そこで今回は、タイのバレンタイン事情をご紹介しながら、甘いものが苦手なあの人にもきっと喜んでもらえるタイ式バレンタインをご提案します。

今年のバレンタインは、ちょっと趣を変えてタイ式バレンタインで愛の告白をしてみませんか?

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~色で楽しむハーブティ~ ①あなたのシンボルカラーは何色?

ハーブティーを試してみたいけれど、どうやって選んだらいい?いつも違う飲み物を探しているけれど、どれを選んだらいいかわからないなど、「これ!」と決めきれない方に。たまには「色」から選んでみませんか?今回から2回に分けて、「色」から選ぶハーブティーについてご紹介します。

今回は、タイの人々が大切にしているシンボルカラーをご紹介しながら、あなたのシンボルカラーに合わせたハーブティーもご提案します。ハーブティーを飲んで、幸せな気持ちになりましょう!

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健康はハーブで作る!タイの伝統医学に学ぶ健康の知恵  ー第4回 西洋医療とタイ伝統医療の共存できる理由って?ー

タイの伝統医学についてお伝えする「健康はハーブで作る!タイの伝統医学に学ぶ健康の知恵」の第4回。

タイの日常生活の中で脈々と受け継がれ、密着している伝統医学の知恵。アバイブーベを筆頭にマヒドン、シリラートをはじめとした、一部の病院では西洋医学の治療だけではなく、タイ伝統医学の治療を受けることができます。西洋医学と伝統医学、どちらの治療を受けるのかをどうやって決めているのか、興味がありますよね。そもそも、西洋医学と伝統医学が一つの病院で共存できていることも、不思議ではありませんか?

そこで今回は、タイにおける西洋医学とタイ伝統医学が共存している理由について、そして、どちらの治療を受けるのかを決めるのは誰か?を解説します。

あわせて、番外編として、タイならではの挨拶「合掌(ワイ)」のお話もご紹介しますので、どうぞ、最後までお付き合いいただければ幸いです。

 

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ローゼル・バタフライピーを使った 簡単クリスマスゼリーレシピ

ローゼルやバタフライピーのハーブティーを使った、クリスマスゼリーのレシピをご紹介します。難しい手順も道具も一切不要。色鮮やかなルビーレッドと深いブルーのゼリーは、特別な日の夜の食卓を美しく彩ってくれる、写真映え抜群のレシピです。もちろん、ハーブの力もしっかり吸収できますよ。

 

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