冬の様々な不調をまとめて解決！アバイブーベがおすすめする「冬バテ」対策
いよいよ冬本番！今年は特に厳しい寒さに身体が付いていかない…と感じている方も多いのではないでしょうか。実は近年、冬になると「食欲不振」「倦怠感」「不眠」「頭痛」「肩こり」「めまい」などに悩まされる方が増えています。とはいえ、我慢できる範囲だし、病院に行くほどでもないし、と思われがちですが、どれか一つでも当てはまる症状があるのなら、それ「冬バテ」かもしれません。
「冬バテ」なんて初めて聞いた！と思った方や、聞いたことがあるけれど深く考えたことはなかったという方はもちろん、すでにお悩みの方にもおすすめしたい、アバイブーベ流「冬バテ」対策に、冬になると多くの方が悩んでいる「冷え」や「乾燥」「花粉症」の対策も、まとめてご紹介します。
さらに、症状別におすすめしたいハーブティー＆ハーバルアイテムもご紹介。今年の冬は、きっとバテ知らず、悩み知らずで健やかに過ごせますよ。
多くの方を悩ませる「花粉症」の季節がやってきました。テレビで花粉予報が流れ始めると、アバイブーベの直営店には、花粉症になる前は楽しみだったはずの春が憂鬱になってしまった…と嘆く方が多くお見えになります。
花粉症はくしゃみや目のかゆみなど、不快な症状ばかり
そんな時にスタッフがおすすめしているのが「エンブリカ」です。え？「エンブリカ」がいいの？と不思議に思われる方もいらっしゃるかもしれません。 美肌のハーブとして名高いエンブリカが、なぜ花粉症に？と思いますよね。
エンブリカは、タイ伝統医学において「呼吸器系」のケアに頻繁に使われているハーブですが、現代医療が発達した今、エンブリカに含まれる様々な成分の研究が行われ、科学的にもその効果が実証されています。
ブッタが発見したという言い伝えがあるスーパーフード。「アムラ」の名で知られている
例えば、エンブリカに豊富に含まれるＳＯＤ（スーパーオキシドジスムターゼ）が炎症反応を抑制することが広く知られています。そのため、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンが体内から分泌されるのを防ぐ効果が期待できるとされている、花粉症にお悩みの方にぴったりなハーブなのです。
実際に、エンブリカをご愛飲のお客様からは「今年は花粉症の症状が落ち着いた」「薬と違って眠気が起きないから、安心して飲める」「花のムズムズや、目のかゆみが収まってきた」といったお声を多数いただいています。
高品質なエンブリカの成分をお茶として手軽に、余すところなく飲める
SODのほかにも、 ビタミンCやポリフェノールも豊富に含まれていますので、花粉症からくる肌荒れにも効果が期待できる「エンブリカ」で、つらい花粉症から解放されませんか？きっと春が待ち遠しく感じられるようになりますよ。
数あるタイハーブの中でも女性にダントツの人気を誇る「バタフライピー」。神秘的な深い青いお茶として知られているバタフライピーは、美容のみならず、健康にもとてもよい効能があるといわれています。その反面、「副作用がある」「飲んではいけない」といった、ネガティブなうわさもネット上に散見されています。一体どちらが本当なのでしょう？
そこで今回は、タイハーブの叡智を知り尽くしたアバイブーベによるバタフライピーに関する代表的な効能や、巷にあふれている様々なうわさについて徹底解説します。あなたのバタフライピーに関する疑問を解決していきましょう！
溶け出したアントシアニンが美しい青を作り出すバタフライピー
お店やお取扱店で配布している「アバイブーベジャパンニュース」が、ブログでもご覧いただけるようになりました。
記念すべきVol.1は、「バタフライピーで身体の内側から美人になる」をお届けします。
NEWSはPDFでダウンロードも可能です。
ダウンロードは→→→こちら←←←
バタフライピーについてもっと知りたい方は、→→→こちら←←←
健康に関する番組や書籍などでよく耳にする成分「ポリフェノール」。アバイブーベのプレミアムハーブティーの「バタフライピー」や「エンブリカ」にも豊富に含まれている成分です。なんとなく「身体にいいもの」とはわかっているけれど、そもそもどのような成分で、どんな効果があるのでしょうか？今回は、ポリフェノールについて詳しく解説しながら期待できる効果や、手軽に取り入れる方法をご紹介します。
ポリフェノールの恩恵をたっぷりと受け取って、身体の内側から健やか美人を目指しましょう！
エンブリカとバタフライピーには特徴的なポリフェノールが含まれる
最近、鏡の向こうの自分の姿が「もしかして、老けてきたかも？」と感じる事はありませんか？「いつまでも若さを保ちたい」と思ってはいるものの、現実的に年齢にはあらがえない･･･と諦めてしまう前に、手軽にできるアンチエイジングをスタートしましょう！
アンチエイジングは、高い化粧品やサプリメントだけで対処するものではありません。日頃の生活を見直すこと、そして、老化の原因である活性酸素やフリーラジカルの産生を抑えることで「老け見え」を改善することができるのです！
そこで今回は、日頃から「老けこまない」には、どうしたらよいのかを徹底解説！今すぐスタートできるお手軽ケアもご紹介します。
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ご縁があってアバイブーベのハーブティーを手に取っていただいた皆様へ。折角イなら美味しく召し上がっていただきたい！そんな思いを込めて、毎日ハーブに向き合っているアバイブーベのスタッフが、美味しいハーブティーの淹れ方をＱ＆Ａ形式でご紹介します。
題して、「アバイブーベ流美味しいハーブティーの淹れ方」。
今回は、1つのティーパックで作れる量についてお答えします！
Ｑ：ティーパック入りのハーブティーの場合、1つでどれくらいの量のお茶が作れるの？
Ａ：ティーパック入りのハーブティー1つで700mlが適量です
アバイブーベのティーパック入りのハーブティーは、1日分の理想摂取量が摂れるように計算して製品化されています。1つのティーパックにつき、700mlのお湯を使用していただくと、濃すぎず、薄すぎず、ハーブ本来の味を楽しむことができます。一気に飲む必要はありません。朝、700mlのハーブティーを作った後は、一日をかけてゆっくり飲んでいただいてOKですよ。
ハーブティーの色と味を楽しむには適量で入れることが大切
アバイブーベ流！美味しいハーブティーの楽しみ方は、続々更新予定です！次回もお楽しみに！
ご縁があってアバイブーベのハーブティーを手に取っていただいた皆様へ。折角イなら美味しく召し上がっていただきたい！そんな思いを込めて、毎日ハーブに向き合っているアバイブーベのスタッフが、美味しいハーブティーの楽しみ方をＱ＆Ａ形式でご紹介します。
題して、「アバイブーベ流美味しいハーブティーの楽しみ方」。
今回は、ハーブティーを淹れる際の温度についてご案内します。
Ｑ：ハーブティーを入れる美味しく入れるための適温ってあるの？
Ａ：100℃の熱湯を使いましょう！
乾燥しきったハーブからしっかりとハーブエキスを抽出するには、紅茶と同様に「100℃の熱湯」が最適です。
ちなみに、ハーブティーは漢方と異なり、煮出す必要はありません。熱湯を注いだ後は、かき混ぜず、揺らさずに静かに待ちましょう。ティーパックを取り出す時は、そっと静かに取り出すようにするのがコツ。揺らしたり絞ったりすると、色が濁ってしまう上に、パックが破れて茶葉があふれてしまう場合がありますので、気を付けてください。
ハーブティーが人肌に冷めたら、そのまま常温で飲んだり、冷蔵庫に入れて冷やして飲んだり。あなたのお好みの飲み方で楽しんでくださいね。
温度に気を付けるだけで、味も色も格段に良くなります
アバイブーベ流！美味しいハーブティーの淹れ方は、続々更新予定です！次回もお楽しみに！
もうすぐやってくるバレンタイン。コロナ禍で人と人との距離を縮めにくい今だからこそ、バレンタインをきっかけに少しでも距離を近づけたい！と準備に余念がない方も多いのではないでしょうか？
アバイブーベの本部があるタイでも、バレンタインは恋する人にとって一年のうちでもっとも重要な日。クリスマスよりもバレンタインの方が重要視されている程なのですが、日本とはちょっと事情が違うのです。
そこで今回は、タイのバレンタイン事情をご紹介しながら、甘いものが苦手なあの人にもきっと喜んでもらえるタイ式バレンタインをご提案します。
今年のバレンタインは、ちょっと趣を変えてタイ式バレンタインで愛の告白をしてみませんか？
謹んで新年のお慶びを申し上げます。
昨年は様々な制限がある中で格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
本年は、アバイブーベならではのハーバルアイテムを通じて、タイハーブとタイ伝統医学の魅力を今まで以上にお伝えできるようにしてまいりますので、変わらぬお引き立て、一層のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。
新年最初のブログは、乾燥が気になる今だからこそケアしたい「喉」ケアにおすすめのハーブのお話をお届けします。
